薄毛は加齢とともにどうしても多くなる悩みです。薄毛の対策として育毛剤をつけたりシャンプーを変えたりと、いろいろ試してみても効果がないと、男性・女性共にお嘆きな方も多いと思います。

髪の毛に良いシャンプーというものも探せばあるのでしょうが、現在スーバーなどで販売されているシャンプーの多くは、石油系の界面活性剤からできています。

石油系の界面活性剤ですが、確かに低コストで生産できて汚れを良く落とすので、非常に商品化しやすいのですが、その強すぎる洗浄力が原因で髪や頭皮を傷めたりもします。

多くの方がこういったシャンプーを使っているのですが、よくよく使い方を見ると、シャンプーをつけて洗うところまでは良いのですが、きちんとシャンプーをすすぎきらずにお風呂から上がる方が非常に多いです。きちんとシャンプーの成分を洗い落とさないので、頭皮に残った成分が髪や頭皮にダメージを与えて、薄毛や抜け毛の原因となります。

髪に優しいシャンプーの仕方は、まずシャンプーを使う前に湯洗いして汚れを落とし、湯船にゆっくり浸かって頭皮の血行を良くして、頭皮の毛穴にある汚れを落としやすくします。

次にシャンプーを少量手にとって良くあわ立ててから頭皮をマッサージする感覚で髪を洗い、シャンプーに使った時間の倍くらいの時間を使って髪をすすぎ洗いをします。

女性でスプレーやワックスを使っている方は一度では落ちないこともありますので、そういう時は回数を分けてシャンプーをで洗います。シャンプーで洗うだけではおそらく髪がギシギシしますので、そういう時はトリートメントを使うのですが、注意として頭皮にはできるだけつけずに髪の毛先に使うようにしてください。

トリートメントを髪に馴染ませたら、シャンプー同様に丁寧にすすぎ洗いをして余分についたトリートメントをしっかり落とします。最後に髪に乾いたタオルを押し当てて乾かしてください。髪を乾かす際に、ドライヤーの熱風を直接当てたりタオルで髪を擦るのは、髪にダメージを与えることになりますでできるだけ控えてください。

薄毛・抜け毛の予防には正しいシャンプーの仕方を身につけましょう。

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