間違ったシャンプー方法で薄毛が促進
間違ったシャンプー方法
毎日シャンプーやトリートメントも行って人一倍ヘアケアには気をつかっていたつもりだったのですが、
実はそうではなかったようです。最近薄毛が気になり始めたので、
自分なりにその原因を調べてみました。
調べてみると私のようにまだ30代の女性でも薄毛に悩む方が少なくないことがわかって
少し安心したのですが、女性の薄毛の原因の一つに間違ったヘアケアが
関係していることもわかったのです。
毎日シャンプーはしなくてよい
私は自分のヘアケアをよく見直してみると、
間違ったヘアケアに該当するかもしれない部分がいくつもあることがわかりました。
毎日シャンプーをしていたのですが、私の使用しているシャンプーにも問題があったようです。
本来30代くらいになってくると皮脂の分泌量も低下してくるため、
毎日シャンプーする必要自体ないのだそうです。
それなのに私は汗をかかない日でも毎日シャンプーを行っていましたし、
汗をかいた日には朝と夜の1日2回、シャンプーをするような日もありました。
また使用しているシャンプーも汚れをしっかりと取るために
洗浄力の強いタイプを使用していたのですが、それもまたよくなかったようです。
それは洗いすぎによって頭皮が乾燥してしまうからです。
頭皮が乾燥すると健康な髪の毛が生えにくくなります。
おまけに私は洗い方もよくなかったようで、
汚れをしっかりと落すためにゴシゴシと頭皮を洗っていました。その影響で
頭皮がダメージを受けてしまったようで、それが頭皮の健康を損なうことにつながったのです。
