栄養不足で薄毛になる
栄養不足で薄毛
健康で豊かな髪の毛が生えるためには栄養が必要です。
ところが栄養が不足してしまうと、生えてくる髪の毛が細い、
もしくは髪の毛自体が生えてこなくなります。
栄養不足も女性の薄毛の大きな原因となります。
近頃は若い方でもこの栄養不足により、薄毛になってしまう方が少なくありません。
若い方の場合、不規則な食生活を続けてしまう、
見た目を過剰に気にして無理なダイエットを行うなどして栄養不足に陥りがちです。
栄養不足により薄毛になるメカニズムについて説明していきます。
薄毛になるメカニズム
もともと髪の毛は生命維持のために絶対に必要なパーツではありませんので、
栄養不足が起こった場合まずは生命活動において重要な役割を果たしている心臓や
その他臓器に優先的に栄養を回そうとします。
その結果髪の毛など、生命活動とほとんど関係のない部分への
栄養供給が後回しになるのです。
さらに近頃は女性でもタバコを吸う方が増えています。女性の場合は見た目のかっこよさ、
ストレス解消、ダイエットを理由に喫煙される方が多いのですが、喫煙は髪の毛の成長に
必要なビタミン類を大量に消費してしまいますし、血の巡りを悪くしていまいます。
その結果健康な髪の毛が生えるための栄養が十分届かなくなってしまうのです。
栄養不足が薄毛の原因だとして考えられる場合、お医者さんでも治療が受けられます。
治療方法はお医者さんの方針によって異なりますが、
ビタミン類などの髪の毛の成長に必要なサプリメントを処方するところもあります。
