洗い方でシャンプーの効果が変わる
シャンプーのやり方
薄毛が気になるようになってから、
自分がなぜ薄毛になってしまったのかをじっくりと考えるようになりました。
女性の薄毛の原因について自分なりに調べてみたところ、
どうやら私の場合はシャンプーのやり方がよくなかったようです。
シャンプーも美容院で販売されている高級シャンプーを使っていましたので、
シャンプーが原因ではないと思っていたのですが、
洗い方次第でその効果が半減するということがわかりました。
正しいシャンプーのやり方
私もそれからは正しいシャンプーのやり方を学び、実践するようにしています。
まずシャンプーをする前ですが、必ずブラッシングをしているでしょうか?
実は私はこれをほとんどやっていませんでした。
ブラッシングを行うことで髪や頭皮についている汚れやほこりを浮かせることができこと、
もつれやほぐれもなくなりますのでシャンプーが泡立ちやすくなりますし、
汚れも落ちやすくなるのです。
ブラッシングをやっておかないと必要以上にシャンプー剤を使用して髪の毛を洗うようになるため、
頭皮や髪の毛に必要位以上にダメージがかかってしまうのです。
またシャンプーを泡立てるときですが、理想は手で泡立ててから髪の毛や頭皮につけるのですが、
私は直接頭皮と髪の毛につけて洗ってしまっていました。
それもまた頭皮と髪の毛にダメージになるため、薄毛がすすみやすくなるのです。
そしてシャンプーの時ですが、私は必要以上に力を入れてゴシゴシと頭皮と
髪の毛を洗っていたのですが、そうすると頭皮に傷がついてしまって毛髪サイクルを乱すのです。
洗髪のときは指の腹で優しくマッサージするのが良いようです。
